Olahan Sayap Ayam Versi RYD Info

Gambar
Halo semuanya gimana kabarnya? Sehat kan? Pasti pada sehat dong…..semoga semua dalam kondisi yang sehat. Kita harus jaga kesehatan karna cuaca lagi pancaroba dan rentan terkena penyakit. Pada bahasan kali ini RYD info akan membagikan beberapa resep olahan ayam. Setelah kemarin kita membahas dada ayam fillet, sekarang kita akan membahas olahan ayam lainnya yaitu potongan sayap ayam. Memang banyak dari ayam yang bis akita kreasikan intuk menjadi lauk atau bahan makanan. Kira-kira resep apa aja ya yang bisa kita buat dari sayap ayam? Yuk kita simak Bersama-sama.   Olahan Sayap Ayam Selain dada ayam dan juga paha, ternyata sayap juga memiliki penggemar yang cukup banyak loh. Bagian dari ayam yang bisa di bilang paling kecil ini memiliki kandungan gizi yang baik jika di konsumsi. Dalam satu potong sayap ayam dengan berat 21gr mengandung protein sejumlah 6,4gr dan kalori sebanyak 30,5gr. Baca Juga:  Kandungan Gizi Dalam Daging Ayam Sayap ayam juga bisa disajikan se...
Posting Komentar

Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam Versi RYD Info

 


Halo Sobat RYD gimana kabarnya hari ini?? Pasti sehat semua dong...

Semoga kita selalu di beri kesehatan dan rejeki yang melimpah aaammmiinnn.

Oke kali ini RYD akan mebahas tentang Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam versi RYD info.

Kira-kira apa aja sih manfaaat mengkonsumsi daging ayam?? Yuk kita simak sama-sama

Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam Versi RYD Info

Untuk kalian yang favorit makan daging ayam, tau ga sih manfaat mengkonsumsi daging ayam itu bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tapi apa aja ya manfaat mengkonsumsi daging ayam untuk tubuh kita. 

Berikut beberapa manfaat mengkonsumsi daging ayam versi RYD info.

1. Sebagai Sumber Protein Tubuh

Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam Versi RYD Info


Siapa sangka ternyata daging ayam memiliki protein yang tinggi yang sangat baik untuk tubuh, tidak kalah dengan protein daging sapi yang mempunyai protein 26gr/100gram daging. Kandungan protein dalam daging ayam mencapai 24-29gr/100 gram,  tentu baik untuk tubuh dan juga daging ayam jauh lebih terjangkau daripada daging sapi.

Untuk mendaptakn protein yang maksimal dari daging ayam, di sranakan untuk mengkonsumsi daging ayam yang sedikit mengandung lemak. Seprti bagian dada yang banyak mengandung protein di banding potongan daging ayam yang lain.



2. Sangat rendah kalori

Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam Versi RYD Info


Daging ayam juga sudah di pastikan rendah lemak dan juga kalori jika di bandingkan dengan daging sapi, dan sangat membantu untuk diet atau hanya menjaga berat badan kalian.

Jika di bandngkan dengan daging sapi jelas jauh lebih rendah kalori daging ayam, bagian dada ayam yang sudah bersih dari kulit memiliki sekitar 165 kalori sedangkan daging sapi sirloin bisa mencapai 250 kalori.

Agar tetpa mendapatkan kalori yang rendah dari daging ayam, kalian harus memperhatikan cara masak ayam sebelum di konsumsi agar tidak meninigkatkan kalori pada daging ayam. Rebus lah daging ayam agar kalori yang terkandung dalam daging ayam tetap rendah saat di konsumsi. Jika kalian menggoreng daging ayam maka kandungan kalori dalam daging ayam akan meningkat drastis.


3. Sebagai Vitamin dan Mineral

Terdapat sumber vitamin dan juga mineral loh di dalam daging ayam. Terdapat vitamin B kompleks dalam daging ayam, seperti B3 dan juga B6. 

Vitamin B kompleks dalam daging ayam membantu untuk mengolah makanan menjadi salah satu sumber energi yang di butuhkan manusia. Kesehatan saraf juga dapat terjaga karna adanya vitamin B6.

Untuk mendapatkan mineral dan vitamin dalam daging ayam, sebaiknya jangan terlalu lama dimasak dalam api besar. Karna proses masak seperti itu dapat mengurangi bahkan menghilangkan gizi dalam daging ayam. Masak lah daging ayam di api sedang agar matang merata dan tidak kering.


4. Meningkatkan pertumbuhan tulang

Manfaat Mengkonsumsi Daging Ayam Versi RYD Info




Kalsium dan juga fosfor dalam daging ayam juga mampu memperkuat tulang dan juga gigi. sama halnya dengan vitamin, kalsium dan juga fosfor akan hilang jika daging ayam di masak terlalu lama.


5. Meningkatkan Imun (kekebalan tubuh)

Zat besi yang penting untuk sistem imun juga terdapat pada daging ayam, dan sangat membantu untuk melawan dari segala infeksi.

Tapi harus di ingat ya, untuk mendapatkan manfaat ini daging ayam yang kalian konsumsi harus fresh. Dengan artian ayam sehat dan juga bersih, jadi kalian harus perhatikan juga saat membeli daging ayam .



Itulah beberapa manfaat mengkonsumsi daging ayam versi RYD info, ternyata banyak juga ya manfaat daging ayam untuk kesehatan tubuh kita.

Nah RYD info punya saran untuk kalian pecinta olahan ayam, dari pada repot ke pasar dan memakan waktu yang lama untuk menyajikannya.

RYD beri solusi untuk kalian ingin makan ayam yang sudah pasti fresh dan juga 100% halal

Produk ayam cepat saji tanpa repot: Produk Frozen Al's Chick

Link Pembelian: Al's Chick official

Terimakasih telah membaca semoga kita semua di beri kesehatan dan rezeki yang meilimpah.....

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Olahan Sayap Ayam Versi RYD Info

Gambar
Halo semuanya gimana kabarnya? Sehat kan? Pasti pada sehat dong…..semoga semua dalam kondisi yang sehat. Kita harus jaga kesehatan karna cuaca lagi pancaroba dan rentan terkena penyakit. Pada bahasan kali ini RYD info akan membagikan beberapa resep olahan ayam. Setelah kemarin kita membahas dada ayam fillet, sekarang kita akan membahas olahan ayam lainnya yaitu potongan sayap ayam. Memang banyak dari ayam yang bis akita kreasikan intuk menjadi lauk atau bahan makanan. Kira-kira resep apa aja ya yang bisa kita buat dari sayap ayam? Yuk kita simak Bersama-sama.   Olahan Sayap Ayam Selain dada ayam dan juga paha, ternyata sayap juga memiliki penggemar yang cukup banyak loh. Bagian dari ayam yang bisa di bilang paling kecil ini memiliki kandungan gizi yang baik jika di konsumsi. Dalam satu potong sayap ayam dengan berat 21gr mengandung protein sejumlah 6,4gr dan kalori sebanyak 30,5gr. Baca Juga:  Kandungan Gizi Dalam Daging Ayam Sayap ayam juga bisa disajikan se...
Baca selengkapnya

Produk Al's Chick Frozen

Gambar
  Setelah kemarin kita membahas tentang berdirinya Al's Chick dan juga sedikit membahas tentang bagaimana Al's Chick bisa survive di era pandemi. Hari ini kita akan membahas Produk Al's Chick Frozen yang membuat  Al's Chick survive sampai sekarang. Produk Al's Chick Frozen 1. Al's Chick Frozen Fried Chicken Siapa sih yang ga suka Ayam Goreng? seperti survei  yang dilakukan oleh Locoguide, dia mengumpulkan tanggapan dari 2.628 pengguna situs Tokubai antara 25 November sampai 20 November. sebesar 33,3 % menikmati daging yang di goreng. Tentu sangat repot jika harus mengolah ayam setiap hari untuk lauk ataupun cemilan . Al's Chick membuat gebrakan yang sangat brilian dengan membuat produk Frozen Fried Chicken yang tujan awalnya agar masyarakat penggemar Al's Chick Fried Chicken tatap bisa menikmati fried chicken di rumah tanpa harus keluar rumah di saat pandemi. Bukan sekedar iseng tapi Al's Chick betul-betul memikirkan semua, dari mulai bahan baku, bum...
Baca selengkapnya

Al's Chick Geprek dan Fried Chicken Versi RYD

Gambar
Hari gini siapa sih yang ga doyan  Ayam Geprek dan Fried Chicken??? Pasti pada doyan bahkan sampe ada yang menjadikan Ayam Geprek atau Fried Chicken sebagai makanan favoritnya. Kali ini RYD Info akan membahas salah satu franchise terbaik menurut RYD info.  Yaitu Al's Chick Geprek & Fried Chicken. Al's Chick Geprek dan Fried Chicken 1. Visi dan Awal berdirinya Al's Chick Geprek dan Fried Chicken Al's Chick Geprek dan Fried Chicken    adalah suatu unit usaha dibawah naungan PT Niaga Berdikari yang bergerak dibidang pengolahan, pendistribusian, dan pembuatan makanan jadi berbahan baku ayam yang berkomitmen untuk menyajikan makanan yang sehat, nikmat, murah, berkualitas dan juga halal bagi masyarakat.  Didirikan sejak tahun 2018 oleh Alyad Amron mempunyai visi  Menjadi salah satu  Perusahaan Nasional yang dapat meningkatkan kualitas hidup konsumen dan para mitra usahanya, sebagai tempat yang aman dan menyenangkan serta sekolah kewirausahaan bagi para p...
Baca selengkapnya